搜索
当前所在位置: 首页 >> 运动养生

二十道简单易做家常菜,番茄炒蛋/酸辣土豆丝是你最常吃的 — 神奇养生网

发布时间:2025-07-04 03:21:59 作者:pz 点击:8156 【 字体:

很多人都想自己学习做饭,道简单易的神毕竟自己做的常菜炒蛋常吃饭菜是最健康的,其实对于新手来说,番茄肯定要从简单的酸辣丝最生网开始学起,任何事情都是土豆由容易到难的,那这里就推荐二十道简单易做家常菜,奇养其中有10道最下饭,道简单易的神大家可以学一下。常菜炒蛋常吃

二十道简单易做家常菜

1、番茄番茄炒蛋、酸辣丝最生网酸辣土豆丝、土豆清炒空心菜、奇养麻婆豆腐

2、道简单易的神青椒炒肉丝、常菜炒蛋常吃蘑菇五花肉烧萝卜、番茄酱焖牛肉小土豆

3、宫保鸡丁、麻辣鱼、清炒冬瓜

4、蒜苗炒豆腐、红烧五花肉、芹菜炒肉

5、凉拌黄瓜、肉沫豆腐鸡蛋、鸡蛋菠菜汤

6、木耳莴笋肉、香菇炒牛肉、葱姜炒花甲、鱼香茄子

以上就是二十道简单易做家常菜,大家可以看一下。

这10道最下饭

1、番茄炒蛋

具体做法:番茄洗干净切成小块,同蒜末备用,再热油锅,倒入鸡蛋,盛出备用,再放蒜末,炒番茄汁加入调料即可。

2、青椒炒肉丝神奇养生网 WWW.LYXUNLONg.Com

具体做法:肉丝切好泡芡水,抓匀备用,再将青椒切丝,胡萝卜切花备用,锅烧热油,倒入肉丝,加盐、料酒翻炒,加入鲜酱油,继续翻炒,加入青椒丝和适量的芡水继续翻炒2分钟,淋适量香油,出锅即可。

3、麻辣鱼

具体做法:将草鱼洗好切成块备用,锅中放油烧热,下鱼块煎至两面金黄。准备姜,蒜,大葱,花椒,干辣椒并下热油锅爆香,加入适量的水,然后放老抽,煮5分钟,然后加入鱼块,盖上锅盖,煮15分钟,等汤汁快干的时候加入大葱,放盐,搅拌均匀就可以了。

4、宫保鸡丁

具体做法:食材切成丁,然后在鸡胸肉里面加入蛋清、料酒以及淀粉等搅拌均匀,进行腌制,在锅中热油,倒入花椒、蒜末,豆瓣酱爆香,之后加入鸡胸肉翻炒,再加入胡萝卜丁和黄瓜丁,一起翻炒,出锅后在上面撒一些葱花,这样就可以了。

5、蘑菇五花肉烧萝卜

具体做法:蘑菇洗净切成片,五花肉洗净切薄片,萝卜洗净切片,葱姜也切成片,起油锅,放入五花肉煸炒出油,放入萝卜和葱姜片,继续煸炒至水分出来,调入酱油,蚝油,糖,胡椒粉,放入蘑菇及没过锅里食物一半的水,大火烧开,改中火焖至汤汁快干时撒点高汤精,翻炒均匀后出锅。

6、红烧五花肉

具体做法:将香菜切段 姜切片 五花肉切块,把五花肉放入锅中倒入适量的清水 烫约2-3分钟,捞起备用,锅内放油,放入小块冰糖炒至溶化变成深褐色,先放入姜片,八角炒出香味再加入五花肉小火煸炒,加入老抽 生抽煸炒至五花肉使其均匀上色,加入清水,水量没过肉块,加盖闷熟将汤汁煮至浓稠就可以了。

7、鸡蛋菠菜汤

具体做法:将鸡蛋打散,然后把菠菜洗净切段,再烧半锅水,加入虾皮,放入菠菜就可以了。

8、芹菜炒肉

具体做法:将五花肉切好,并加入蛋清和淀粉以及料酒腌制好,时间约1小时,将芹菜也切好,热油锅,加入腌制好肉,并加调料,料酒、蚝油,酱油,加入清水并放入芹菜翻炒即可。

9、麻婆豆腐

具体做法:猪肉做成肉沫,豆腐切成小方块,拿开水过一下,热油锅,放肉炒至变色,加入豆瓣酱、生抽、蚝油等调料并加入开水盒豆腐,闷一闷就可以了。

10、鱼香茄子

具体做法:浸泡切好的茄子,捞出并用淀粉搅拌,热油锅,再炸茄子,捞出,并放入姜、蒜爆香,豆瓣酱青椒同茄子一起炒,加入生抽、蚝油、醋盐等调料即可。

阅读全文

猜你喜欢

热门推荐
相关推荐

陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效,陈皮的正确搭配使用方式 — 养生百科网

陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效,陈皮的正确搭配使用方式 — 养生百科网
陈皮也就是我们扔掉的橘子皮,晒干后的产物,去除水分后其实是可以入药的,而且功效还不少。有些地方的老人习惯搜集这个泡水喝,对养生保健还是非常不错的这里给大家介绍陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效。陈皮的功效 ...

怀孕刚着床的6个反应,有这六种反应的女性注意了 — 养生百科网

怀孕刚着床的6个反应,有这六种反应的女性注意了 — 养生百科网
女性在怀孕后身体状态都会发生一系列的变化,但是不少人都会忽略掉这些身体变化,误以为是身体健康出现了一些小问题,导致怀孕很久才发现怀孕的事实,影响备孕。那么女性怀孕刚着床的6个反应你知道吗,怀孕后的表现 ...

官燕和燕窝的区别,不止品相营养价值也有差别 — 养生百科网

官燕和燕窝的区别,不止品相营养价值也有差别 — 养生百科网
燕窝相信大家都不陌生,燕窝是一种比较名贵的养生食品,燕窝的营养价值很高,许多人都会喝燕窝汤来养生。燕窝的品种有很多,营养价值也各不相同,那么官燕和燕窝的区别你知道吗,不同的燕窝品相不一样,各个方面都有 ...

吃红心火龙果的禁忌,腹泻的人切记不要吃 — 养生百科网

吃红心火龙果的禁忌,腹泻的人切记不要吃 — 养生百科网
火龙果是现在这个季节一个很常见的说过,很多人都爱吃,火龙果分为红心和白心的,红心火龙果营养价值更高,味道也更好,但是吃火龙果其实也有一些事项需要注意,吃红心火龙果的禁忌相信很多人都不知道,那接下来小编 ...

真实的西兰花图片,营养价值远超其他蔬菜(包括普通花椰菜) — 神奇养生网

真实的西兰花图片,营养价值远超其他蔬菜(包括普通花椰菜) — 神奇养生网
西兰花是常见的绿色蔬菜,很多人都将其误认为花椰菜,不过确实是不同品种而已,从西兰花图片中就可以看出来,西兰花和普通花椰菜长相一样,颜色不同,但西兰花相比普通花椰菜更受欢迎,特别是女性保持身材更爱吃西兰 ...

喝牛奶的最佳时间,早上一杯牛奶元气满满一整天 — 养生百科网

喝牛奶的最佳时间,早上一杯牛奶元气满满一整天 — 养生百科网
牛奶对人身体健康是非常有帮助的,牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,每天喝牛奶,可以很好的补充身体所需的钙质,那么喝牛奶的最佳时间是什么时候呢?哪个时间点喝牛奶可以让身体最好的吸收 ...

临沧龙济医院,努力打造百姓满意的医院 — 神奇养生网

临沧龙济医院,努力打造百姓满意的医院 — 神奇养生网
临沧龙济医院 努力打造百姓满意的医院临沧龙济男科怎么样?医院得以发展的因素有很多,其中专业细致的医疗服务占据着无可替代的地位。临沧龙济男科就致力于通过丰富的专业知识跟娴熟的技能、良好的服务态度以及行为 ...

晚上9点运动是死亡运动,晚上运动对身体影响并不大(辟谣) — 养生百科网

晚上9点运动是死亡运动,晚上运动对身体影响并不大(辟谣) — 养生百科网
运动是减肥中最基本的一项,而运动本身就是一项对身体健康有利的活动,运动时间正确可能会对身体半身更好的效果,而现在有人说晚上9点运动是死亡运动,这到底是不是真的,有没有什么科学依据,毕竟有很多人会选择在 ...

六味地黄丸多少钱一盒,价格一般10

六味地黄丸多少钱一盒,价格一般10
六味地黄丸是比较出名的滋阴补肾的药物,因此很多人好奇它的价格,六味地黄丸多少钱一盒,在市面上有很多品牌的六味地黄丸,最出名的就是同仁堂和九芝堂等大牌子,今天我们一起来看看。六味地黄丸多少钱一盒价格仅供 ...

女性补气血的8个偏方,知道这八种方法快速补气血 — 养生百科网

女性补气血的8个偏方,知道这八种方法快速补气血 — 养生百科网
气血不足是经常会出现在女性朋友身上的一个问题,气血不足会使整个人看起来没有精神,而且会影响月经的正常,会有月经不调等后果,十分苦恼,补气血的方法有很多,最佳方法还属食疗,那么女性补气血的8个偏方你就必 ...

五指毛桃煲汤配什么,六种搭配吃出健康好身体 — 养生百科网

五指毛桃煲汤配什么,六种搭配吃出健康好身体 — 养生百科网
五指毛桃不是桃子,它是一种中药材,是一种特别适合煲汤的原材料,五指毛桃有健脾补肺,舒筋活络的功效,多喝五指毛桃煲的汤对身体健康很有帮助,那么你知道五指毛桃煲汤配什么最好吗,五指毛桃本身就对身体有利,如 ...

孕妇怀男孩的睡觉特征,睡觉有这五种迹象的孕妇注意看 — 养生百科网

孕妇怀男孩的睡觉特征,睡觉有这五种迹象的孕妇注意看 — 养生百科网
女性怀孕一家人最关心的问题无非是宝宝的性别问题,孕期怀男孩女孩孕妇所表现出来的特征现象是不一样的,特别表现在睡觉的时候,那么孕妇怀男孩的睡觉特征是怎样的大家知道吗,孕妇怀男孩到底有怎样的特征表现呢,接 ...
返回顶部